Le Amma assis est massage qui se pratique sur une chaise ergonomique, spécialement conçue pour cette pratique, confortable et qui s’adapte à la taille de chacun.
C’est un massage habillé et sans huile, son côté pratique fait qu’il peut être donné presque partout ! Massage court et « super-efficace » !
Presque “chorégraphique”, c’est un massage constitué de Katas (enchaînement de mouvements techniques d’origine japonaise) : pressions, étirements, balayages et percussions. Pour le soulager dos, bras, mains, nuque et cuir chevelu, mais aussi le mental !
Les bienfaits du massage Amma assis :
- Détente profonde
- Lâcher-prise rapide
- Diminution des tensions musculaires et diminution du stress
- Meilleure circulation sanguine et lymphatique
- Meilleure concentration
- Meilleure humeur
- Libération de l’énergie